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產后女性一定要注意個人的衛(wèi)生習慣，老人都說坐月子期間不能洗頭、不能洗澡等，其實這樣是不科學的坐月子的方法，產后，女性的頭發(fā)會大量的脫發(fā)，主要是由于新陳代謝引起的，所以更要注意產后的衛(wèi)生習慣，那么坐月子頭發(fā)打結怎么辦呢？我們來了解下吧。
把頭發(fā)浸濕涂上護發(fā)素，然后用雙手從上到下梳理，發(fā)梢要一點點的分開，盡量不要用力梳，很傷頭發(fā)。實在不容易分開的地方可以一遍一遍的涂護發(fā)素清洗，慢慢弄應該可以開的
月子”里產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部.勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥.產后由于出汗多,要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲,保持體膚的清潔.洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道內發(fā)生感染.
產婦“坐月子”期間,進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,發(fā)生口腔疾病.過去,有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙.產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動.每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口.
在做月子期間，一定要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經常使用溫開水開清洗外陰部，保持外陰的干燥和清潔，對于洗頭和洗澡也是允許的，但是要注意保暖工作，洗頭后要及時的吹干，避免著涼，避免出現坐月子頭發(fā)打結的情況。
