孕婦生產(chǎn)必備的知識(shí),需要了解產(chǎn)前發(fā)動(dòng)分娩過程中和分娩之后的衛(wèi)生護(hù)理。
1、產(chǎn)前發(fā)動(dòng)一般在產(chǎn)前發(fā)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律工作,并且還有可能會(huì)出現(xiàn)陰道出血或者是流水,有部分人還伴有腹部疼痛癥狀,需要及時(shí)到醫(yī)院就診,要做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。
2、分娩中在分娩過程中需要注意放松心情,避免精神過度緊張,一定要保持深呼吸,不能大喊大叫,出現(xiàn)腰腹部脹痛時(shí),可以使用手按壓來緩解。
3、分娩后分娩之后需要注意個(gè)人衛(wèi)生,可以每天使用溫?zé)崴逑矗乐拱l(fā)生感染,否則就有可能會(huì)誘發(fā)婦科疾病,比如盆腔炎、陰道炎。
日常生活中要做到營養(yǎng)均衡全面,可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,能夠幫助身體恢復(fù)。