月經(jīng)第四天血發(fā)黑有可能是長(zhǎng)時(shí)間久坐、腹部受涼、不良飲食習(xí)慣、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等原因所導(dǎo)致的，需要根據(jù)個(gè)人的原因做調(diào)整。

長(zhǎng)時(shí)間久坐有可能會(huì)影響到月經(jīng)血的排出，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血在陰道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出現(xiàn)氧化，顏色發(fā)黑，一般可以通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行。

在受涼之后有可能會(huì)影響到月經(jīng)血的排出，還有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)有血塊或者是顏色發(fā)黑，需要通過(guò)腹部熱敷的方法改善。

主要是經(jīng)常吃一些寒涼性和生冷性的食物所引起的，有可能會(huì)出現(xiàn)腹部受涼和月經(jīng)顏色發(fā)黑，需要通過(guò)調(diào)整飲食的方法改善，減少刺激性的食物攝入。

主要是宮頸受到炎癥感染所引起的，有可能會(huì)誘發(fā)宮頸組織損傷，也會(huì)誘發(fā)月經(jīng)血顏色發(fā)黑。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、替硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)整。

主要是子宮內(nèi)膜受到損傷所引起的，有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)血液顏色發(fā)黑，還會(huì)伴隨著腹部疼痛，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用羅紅霉素分散片、阿奇霉素分散片、制霉菌素片等藥物調(diào)整。

在月經(jīng)期間一定要注意好局部的衛(wèi)生護(hù)理工作，及時(shí)的更換衛(wèi)生護(hù)墊，以免導(dǎo)致出現(xiàn)婦科感染。