通常情況下,少女在月經(jīng)初潮后,來月經(jīng)時會有輕微的腹痛、腰酸現(xiàn)象,或是有點犯困,這些都是正常的生理反應(yīng)。但如果疼痛難忍,臉色蒼白,手腳冰涼,還惡心嘔吐,這是醫(yī)學上的“痛經(jīng)”,要及時到醫(yī)院檢查導致痛經(jīng)的原因。
通常來說,在月經(jīng)初潮后的1年~2年內(nèi),由于子宮未發(fā)育好,或?qū)m頸管狹窄導致經(jīng)血外流不暢,子宮位置異常,月經(jīng)期內(nèi)子宮收縮過強等,都會導致痛經(jīng)現(xiàn)象出現(xiàn)。還有的女孩子,一來月經(jīng),精神就緊張,怕肚子痛,結(jié)果反而導致痛經(jīng)。痛經(jīng)也是遺傳的因素,比如母親有痛經(jīng),女兒也會發(fā)生。
要注意鍛煉身體,增強體質(zhì),生活要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,加強營養(yǎng),保證充足睡眠;月經(jīng)期注意保暖,不做劇烈運動,不要用冷水洗浴和游泳;要消除對痛經(jīng)的恐懼心理,放松心情。出現(xiàn)痛經(jīng)時,可用熱水袋敷腹部,喝點紅糖姜水,或適當服用止痛藥。如果痛經(jīng)比較嚴重,一定要到醫(yī)院做檢查。
