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提高懷孕幾率的方法有哪些呢

作者:wazy328  時間:2015-06-07 16:02:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

提高懷孕幾率的方法有飲食調(diào)理、增加運動量、算好排卵期等方法,可以提高懷孕。

1、飲食調(diào)理

在日常生活中可以多吃一些含有雌激素高的食物,比如豆制品,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葉酸片,能夠降低胎兒的畸形,補充體內(nèi)所需的能量,提高懷孕的幾率。

2、增加運動量

平時需要增加運動量,多參加一些體育鍛煉,可以增強自身的抵抗力,能夠提高精子的質(zhì)量,也可以提高受孕幾率。

3、算好排卵期

如果患者正在備孕期間,需要算好排卵期,在排卵日進行同房可以提高懷孕的幾率。

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