其實(shí)女性朋友們在月經(jīng)的時(shí)候，還是要注意自己的一些衛(wèi)生問題，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候女性朋友們的身體都是非常虛弱的，很容易導(dǎo)致細(xì)菌的進(jìn)入，有些人在經(jīng)期前還有可能出現(xiàn)臉上長痘痘，下面我們就一起來了解一些經(jīng)期前臉上長痘痘的治療方法。

治療方法：

一般正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)絮亂，或者是臉上長痘等現(xiàn)象，像你這樣的情況建議你要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，這樣慢慢調(diào)理。

吃點(diǎn)中成藥丹梔逍遙丸調(diào)理，具有疏肝行氣，清熱降火的作用，再配合維生素C和E.對你應(yīng)該有幫助。另外，可以多喝點(diǎn)玫瑰花菊花茶，可以疏肝解郁，清熱，美容養(yǎng)顏。平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮水果、蔬菜、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，多參加各種運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)?？茖W(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，同時(shí)還要注意休息、充足睡眠。中藥對調(diào)整女性內(nèi)分泌有獨(dú)到的療效。一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，調(diào)理女性各臟器。

以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了經(jīng)期前臉上長痘痘的治療方法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)詳細(xì)了解了，那么自己在月經(jīng)期間的時(shí)候就要多注意休息，不要再去熬夜，要按照正常的生活習(xí)慣，來進(jìn)行自己的生活。