尿頻尿不盡不僅僅是男人會(huì)有的癥狀，一些女性朋友也是會(huì)有這些癥狀的。女性夜尿頻繁也會(huì)給人們帶來很大的不便。女性尿頻有很多原因。有一些在妊娠階段的女性也會(huì)出現(xiàn)夜尿頻繁的狀況。這主要是由于在懷孕期間，女性的子宮逐漸變大，慢慢的也會(huì)壓迫到膀胱，這樣也就導(dǎo)致了夜尿逐漸增多。

根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn)，腎主藏精，主水，主納氣，它是人體的大閘門，與膀胱共同協(xié)調(diào)水液代謝平衡。女人夜尿多是因?yàn)槟I氣虛時(shí)，影響膀胱功能，使得小便多。夜間陰盛陽(yáng)微，腎氣虛的癥狀加重，夜尿變多。中醫(yī)所指的腎虛表現(xiàn)為腰腿酸痛、月經(jīng)過多、夜尿頻多、失眠多夢(mèng)、眼臉浮腫等。你晚上夜尿多，是屬于腎虛的癥狀之一。

意見建議：建議平時(shí)要多參加戶外活動(dòng)，保持心境平和快樂，也要多吃點(diǎn)含鈣量高的食物，比如山藥、芡實(shí)、金銀花、決明子等，這些都是中藥材，沒有副作用，比西醫(yī)藥片要健康得多。魚湯，綠豆，這些是平時(shí)要多吃的。還有幾點(diǎn)要提醒的，睡前控制飲水，不喝濃茶和咖啡;還要保持心境快樂，放松精神;晚餐少吃含水較多的食物。水果盡可能放在晚餐前吃。

女性出現(xiàn)夜尿頻繁的現(xiàn)象還需要對(duì)癥來進(jìn)行處理。諸位女性朋友還需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷，根據(jù)醫(yī)生建議來對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。在飲食方面還需注意，盡量減少睡前對(duì)水的攝取。除此之外還需要通過一些戶外運(yùn)動(dòng)，來提高自己身體的免疫力，來抵抗疾病的困擾。