有些女人們?yōu)榱吮茉羞x擇了上環(huán)，避孕的問題是解決了，但卻給生活帶來了不少問題，比如月經(jīng)時(shí)間變長這種問題令許多女性感到很困惑，不知道怎么調(diào)理身體，甚至有些人用一些偏方，既沒有科學(xué)依據(jù)又傷害身體。你知道月經(jīng)時(shí)間變長的原因以及解決方法嗎？下面讓我來給你介紹一下吧！

1、上環(huán)后月經(jīng)時(shí)間長，是由于子宮內(nèi)膜受環(huán)的壓迫，細(xì)胞發(fā)生炎性浸潤，隨著時(shí)間的延長，子宮適應(yīng)后，癥狀會(huì)消失。

2、有些人上環(huán)后月經(jīng)時(shí)間長，每次月經(jīng)都較多，首先采取服藥治療。如果服藥效果不佳，應(yīng)考慮到可能是子宮形態(tài)與節(jié)育環(huán)的大小不相適應(yīng)，必要時(shí)可換一個(gè)環(huán)，換環(huán)后，環(huán)不會(huì)老是壓在同一個(gè)地方，損傷的內(nèi)膜會(huì)自然愈合。如果換環(huán)后效果仍不明顯，可采用其他避孕方法。

3、如果上環(huán)后女性月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)周期時(shí)間明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F(xiàn)象。應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查。

4、上環(huán)后月經(jīng)時(shí)間過長還要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防上環(huán)后月經(jīng)時(shí)間長帶來的體能消耗。

5、白帶增多

子宮受到環(huán)的刺激，子宮頸分泌物就增多，一般上環(huán)3個(gè)月后此癥狀會(huì)逐漸減少恢復(fù)正常。

還要注意的是，上環(huán)后女性的子宮受到了一定程度的損傷，在子宮恢復(fù)的這段時(shí)間最好避免夫妻生活，這樣對(duì)女性的身體健康和以后的生育都會(huì)有好處。

上面就是我所介紹的上環(huán)后月經(jīng)時(shí)間變長的原因以及解決方法了，其實(shí)大家不要過于擔(dān)心緊張，這屬于正常現(xiàn)象，只要保持好心態(tài)和一個(gè)健康平衡的飲食，就會(huì)慢慢的恢復(fù)，希望我上面提供的方法對(duì)大家能有所幫助！