月經(jīng)的人每個(gè)女性來說，是正常女性應(yīng)該每個(gè)月都要來的生理期，那么在生理期的時(shí)候，女性朋友們有沒有好好的照顧自己呢，對(duì)于生理期的理解，不知道大家有沒有很好的正確的認(rèn)識(shí)呢，對(duì)于月經(jīng)的時(shí)間來說大家知道到底是什么時(shí)候嗎？正常的月經(jīng)時(shí)間是什么樣的呢？下面我們就來一起學(xué)習(xí)一下關(guān)于月經(jīng)的時(shí)間。

出血(即經(jīng)血來潮)的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為28～30天，和農(nóng)歷一個(gè)月的時(shí)間差不多。周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經(jīng)會(huì)停止。

女人月經(jīng)期一般是幾天?經(jīng)期是指經(jīng)血來潮的持續(xù)時(shí)間。正常月經(jīng)持續(xù)2～7天，一般為4～5天。經(jīng)量是指經(jīng)期排出的血量。月經(jīng)量的多少很難統(tǒng)計(jì)，臨床上常用每日換多少次月經(jīng)墊粗略估計(jì)量的多少。有人測(cè)定正常人月經(jīng)血量約為10～58ml，個(gè)別婦女月經(jīng)量可超過100ml。有人認(rèn)為每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)。一般月經(jīng)第2～3天的出血量最多。由于個(gè)人的體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，經(jīng)量有時(shí)略有增減，均屬正常生理范疇。

經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色。月經(jīng)血一般呈暗紅色，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。除血液外，尚含有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。月經(jīng)血的主要特點(diǎn)是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。

經(jīng)質(zhì)是指月經(jīng)血的性狀，正常情況下經(jīng)質(zhì)不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。經(jīng)質(zhì)的病理改變，不僅是常見的月經(jīng)疾病，還是臨床辨證的重要依據(jù)。通過了解經(jīng)質(zhì)的改變，可為臨床提供重要的辨證資料。婦女月經(jīng)來潮，經(jīng)血濃稠或粘膩者，稱為“經(jīng)質(zhì)粘稠”。

上面這些就是關(guān)于月經(jīng)的時(shí)間了，不知道大家對(duì)這些知識(shí)有所掌握沒有，正確了解月經(jīng)生理期可以讓女性朋友們，在月經(jīng)期間多注意自己的身體健康，然后把自己的身體調(diào)理好，在月經(jīng)期的時(shí)候，最好不要去摸冷水或者是喝酒的，吃一些辛辣刺激的東西，這樣可能會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，或者其他疾病的發(fā)生。那么希望所有女性朋友們都能夠快樂健康。