對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，對(duì)自己的月經(jīng)特別的關(guān)注，都想讓自己的月經(jīng)保持正常，這樣才能讓自己的身體更健康，所以很多月經(jīng)顏色淡的女性，就想具體了解一下這種情況算正常嗎?為了你能盡快的了解，就來(lái)看看下面的介紹，希望對(duì)你有所幫助。

月經(jīng)正常的顏色應(yīng)該是暗紅色，初起較淺，量多時(shí)較鮮，若淡如洗肉水色，深則近乎黑色，夾有血塊者，均為異常。

凡是月經(jīng)顏色淡、質(zhì)地稀薄的多與“虛”有關(guān)，如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰濕。凡是月經(jīng)顏色深、質(zhì)地黏稠、或有血塊，多與實(shí)、熱、瘀有關(guān)，如陽(yáng)熱亢盛、陰虛火旺、氣滯血瘀等。

月經(jīng)周期：從月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天稱為一個(gè)月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長(zhǎng)達(dá)45天一個(gè)周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正?，F(xiàn)象。

月經(jīng)期：陰道流血期間稱為月經(jīng)期，多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。

月經(jīng)血量：正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來(lái)潮的第二三天最多，以后逐漸減少。

正常月經(jīng)是女性內(nèi)生殖器發(fā)育正常和功能健全的表現(xiàn)。

月經(jīng)血特點(diǎn)：月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞等。

衡量女人月經(jīng)是否正常的標(biāo)準(zhǔn)

周期：每個(gè)女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時(shí)。定期的性生活(如：每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對(duì)月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。

血塊：月經(jīng)期排出的血塊是什么?醫(yī)生的解釋是：如果經(jīng)血被阻塞在同一個(gè)區(qū)域而沒(méi)有及時(shí)排出，囤積5～10分鐘就會(huì)形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

月經(jīng)不再來(lái)：不來(lái)月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運(yùn)動(dòng)、減肥過(guò)度以及氣候變化等都會(huì)影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的延長(zhǎng)。另外，患有多囊性卵巢囊腫(PCOS)或者長(zhǎng)期服用黃體酮類口服避孕藥也會(huì)使月經(jīng)周期變長(zhǎng)。

月經(jīng)顏色淺算正常嗎?以上就做了具體的介紹，比如很多女性，如果長(zhǎng)期的處在一個(gè)月經(jīng)顏色比較淺的狀態(tài)，可以通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容了解以后，再通過(guò)有效的調(diào)理，這樣就能使得自己月經(jīng)顏色過(guò)淺，盡快的有所改善，才能讓月經(jīng)比較正常。