最佳懷孕時間通常是在月經(jīng)來前第14天左右,屬于排卵期,通常能夠增加受孕概率。
如果女性月經(jīng)周期正常,通常在下次月經(jīng)來前第14天屬于排卵期,排卵期前后5天之內(nèi)同房容易懷孕,如果月經(jīng)周期不正常,排卵時間也不能確定,需要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)通過彩超檢測卵泡發(fā)育情況,然后確定懷孕最佳時間。正常情況下,性精子進入女性體后,48小時內(nèi)會有受孕能力,女性排卵后卵子24小時內(nèi)有受孕能力,所以在排卵期過性生活都能增加受孕概率。
備孕期間需要保持心情愉悅,避免精神處于緊張和焦慮狀態(tài)。