每到夏天炎熱的時(shí)候，人們還是總會(huì)穿著非常裸露衣服在外面玩耍，而且有很多人對防曬的功夫做的不夠徹底，甚至?xí)雎苑罆竦牟襟E。太陽非常大的時(shí)候就會(huì)對我們的皮膚造成很大的傷害。紅腫脫皮是非常常見的一種曬后損傷。那么曬后修復(fù)都有什么方法呢？今天就帶大家了解一下。

盡管出門前已經(jīng)做足了充分的防曬準(zhǔn)備，可是皮膚還是避免不了曬傷的情況，曬傷后可以依照一下方法處理：

曬傷前期處理：冷敷

根據(jù)自己的曬傷情況，進(jìn)行冷敷。如果只是輕度曬傷，可以用化妝棉沾化妝水或者茶水敷，如果嚴(yán)重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好；

曬傷中期處理：黃瓜汁、蘆薈汁修復(fù)

用黃瓜汁為失水的肌膚補(bǔ)水，降溫后用蘆薈做成面膜，有消炎、美白、鎮(zhèn)痛作用；

曬傷后期修復(fù)：補(bǔ)水美白

涂上美白保濕的產(chǎn)品，做好保水鎖水的工作，補(bǔ)充維生素。

曬后不能用熱水洗臉：如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達(dá)到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。

沖涼法：只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬的程度如何，回家后先將全身用水浸濕，并以涂抹上鎮(zhèn)靜、清涼的沐浴液，再用溫水將泡沫沖洗干凈，然后再用冷水沖淋。淋浴完成后則可以抹些身體的護(hù)膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

以后出門一定記得出門前20分鐘涂抹防曬霜，帶上遮陽傘或者穿好防曬服。每個(gè)3小時(shí)左右再補(bǔ)擦一遍防曬霜，這樣才能確保不被曬傷。

通過以上的介紹相信大家已經(jīng)對曬后修復(fù)的方法有了一定的了解吧。如果是臉部曬后起了紅點(diǎn)的話大家可以用冰鎮(zhèn)的黃瓜片來進(jìn)行敷臉。效果非常好的，這樣就不會(huì)產(chǎn)生灼熱感了。所以大家一定要做好防曬不要等到曬傷以后再修復(fù)。