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經(jīng)期到底能不能洗澡

作者:1小霞  時(shí)間:2014-12-29 10:46:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是可以洗澡,但是在洗澡的時(shí)候盡量采取淋浴的方式。

來月經(jīng)過程當(dāng)中不能夠盆浴,主要是會(huì)導(dǎo)致一些細(xì)菌進(jìn)入到女性的生殖器官部位,從而不利于身體健康,出現(xiàn)婦科疾病。在來月經(jīng)過程當(dāng)中身體免疫力及抗病能力比較低下,所以在這段時(shí)間內(nèi)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,同時(shí)也要注意相關(guān)的防寒保暖,不能夠讓身體著涼,否則會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒癥狀。

月經(jīng)過程當(dāng)中需要注意合理的飲食習(xí)慣,選擇吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素含量比較高的食物。

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