成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

女人經(jīng)期一般要注意什么

作者:1小霞  時間:2014-12-29 10:46:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人經(jīng)期需要注意休息、合理膳食、注意衛(wèi)生等。

1、注意休息

女性在來月經(jīng)過程當(dāng)中一定要注意多一些休息,盡量不要做一些劇烈運(yùn)動鍛煉,避免導(dǎo)致經(jīng)血逆流,不利于身體健康。

2、合理膳食

在平時來月經(jīng)過程當(dāng)中,需要選擇吃一些比較清淡類的食物,不能夠吃生冷性的飲食,否則會出現(xiàn)明顯的腹部疼痛現(xiàn)象。

3、注意衛(wèi)生

來月經(jīng)過程當(dāng)中一定要注意個人衛(wèi)生,每天晚上睡覺之前需要用溫水清洗外陰部位,同時也不可以進(jìn)行不潔的性生活,否則會導(dǎo)致婦科炎癥性疾病。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

南和县| 墨玉县| 延川县| 襄垣县| 沙洋县| 枞阳县| 泉州市| 华阴市| 临高县| 娄烦县| 壤塘县| 江西省| 敖汉旗| 团风县| 芦山县| 阳西县| 高密市| 湾仔区| 桦川县| 安阳县| 花垣县| 上蔡县| 田阳县| 兴安县| 兴宁市| 平南县| 招远市| 唐河县| 铁岭县| 郁南县| 留坝县| 福建省| 进贤县| 大邑县| 宝清县| 吐鲁番市| 晴隆县| 合水县| 突泉县| 澄迈县| 水富县|