月經(jīng)期大多數(shù)能喝玫瑰花茶,通常適當(dāng)?shù)暮葘ι眢w有一定的好處。
玫瑰花茶當(dāng)中的主要成分是玫瑰花,玫瑰花當(dāng)中會含有一定的營養(yǎng)成分,比如當(dāng)中含有維生素、礦物質(zhì)、微量元素、氨基酸等,當(dāng)中的這些成分是人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì),在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮龋軌蜓a(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助虛弱的體質(zhì)得到改善,而且在喝了以后,不會導(dǎo)致正常的月經(jīng)量和月經(jīng)周期受到影響。
玫瑰花茶通常需要避免一次性的喝過量,否則會導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激,容易出現(xiàn)頭暈或者頭痛等不適癥狀。