月經一般是可以適量吃哈密瓜,能補充身體所需營養(yǎng)。
月經是屬于正常生理現(xiàn)象,主要是因為卵巢分泌激素刺激子宮內膜之后形成會出現(xiàn)子宮內膜間斷性脫落,還會伴隨著陰道內不規(guī)則出血癥狀,在月經期間會導致營養(yǎng)流失比較嚴重,可以適量吃哈密瓜來進行補充,哈密瓜是屬于比較常見的水果,其中含有非常豐富的糖分、維生素、膳食纖維的營養(yǎng)物質,在吃了之后可以補充身體所需還能緩解月經期間身體乏力癥狀。
在月經期間還需要注意腹部保暖,可以使用熱水袋做腹部熱敷治療。