假性宮縮通常又叫做遷延宮縮，主要是孕期子宮肌層敏感性增強(qiáng)所引起的不規(guī)律宮縮，如果是假性宮縮通常不需要過(guò)于擔(dān)心，但是在懷孕期間需要多注意休息，另外還需要多留意觀察胎動(dòng)，也要按時(shí)孕檢。

在懷孕后隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，有可能會(huì)導(dǎo)致子宮增大，并且還有可能會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，有可能會(huì)導(dǎo)致身體比較勞累，在孕中期以及孕晚期，有可能會(huì)導(dǎo)致胎頭下降，并且還有可能會(huì)引發(fā)牽扯性疼痛，因此可能會(huì)導(dǎo)致子宮受到刺激，從而會(huì)出現(xiàn)假性宮縮的情況，可能會(huì)導(dǎo)致腹部有發(fā)硬的癥狀，通常假性宮縮不是特別規(guī)律，而且持續(xù)的時(shí)間不是特別長(zhǎng)，另外疼痛感也不是特別明顯，因此不需要過(guò)于擔(dān)心，但是在出現(xiàn)假性宮縮后，也要避免長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)，另外還要避免身體過(guò)于勞累，以免增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的幾率。

在懷孕期間需要按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行孕檢，平時(shí)還需要多注意觀察胎動(dòng)，也要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常增多或者是減少，有可能是胎兒宮內(nèi)缺氧所引起的，因此還需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，才可以了解到胎兒宮內(nèi)情況。