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經(jīng)期吃皮蛋好嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-19 10:56:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期吃皮蛋一般是比較好的,但也需要根據(jù)自身身體體質(zhì)情況適當(dāng)?shù)氖秤?,這樣才不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)不適的癥狀,也不會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重情況的發(fā)生。

因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的身體體質(zhì)比較特殊,如果盲目的吃皮蛋,就有可能由于皮蛋屬于不容易消化的食物,而導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重情況的出現(xiàn),這樣就有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。因此在月經(jīng)期間需要注意少量食用皮蛋,這樣才不會(huì)引起自身不適。

在月經(jīng)期間一定要注意做好個(gè)人的護(hù)理工作,以及做好飲食方面的調(diào)整。

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