注意個(gè)人衛(wèi)生，比如洗澡、勤換衣服是擁有健康的條件之一。然而有時(shí)不恰當(dāng)?shù)男袨榉绞娇赡軙?huì)引起反作用，使身體產(chǎn)生不適，甚至誘發(fā)疾病。女士洗澡時(shí)更應(yīng)多加注意，在以下五種情況下絕對(duì)不要洗澡。
一、飽餐后不宜洗澡很多人都知道飯后不能洗頭，其實(shí)，餐后也不宜洗澡。如果飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、暈倒等癥狀。
二、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡很多女士有低血壓癥狀，對(duì)于有低血壓癥狀的女士來(lái)說(shuō)，與患有高血壓的人一樣，必須高度注意。如洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，因?yàn)樗疁剡^(guò)高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。
三、酒后不宜洗澡酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
四、有發(fā)燒癥狀時(shí)不宜洗澡如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。
五、勞動(dòng)后不宜立即洗澡無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
