女人上焦熱下焦寒食療，可以吃一些溫性食物，但是有些人的癥狀比較嚴重，通過食物調理并沒有得到改善，需要在醫(yī)生指導下服用藥物治療。
1、食物調理：女人上焦熱下焦寒，可以適量吃牛肉、羊肉、韭菜、桂圓、核桃、芝麻、山藥等等，能夠補充身體所需要營養(yǎng)成分，也可以改善個人體質，但是在恢復期間不建議吃太多生冷或者是辛辣刺激性食物，比如冰糕、辣椒、辣條芥末等等。平時要養(yǎng)成良好生活習慣，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，做到營養(yǎng)均衡的全面，不要過度調整或者是偏食。
2、藥物調理：如果通過飲食調理，效果并不是特別理想，并沒有得到明顯改善，癥狀較為嚴重，也可以在醫(yī)生指導下服用藥物進行調理，比如知柏地黃丸、龜鹿二仙膏等藥物治療，有利于改善癥狀。
治療期間要注意多休息，保證有足夠睡眠時間，盡量減少長時間熬夜，還要做好保暖措施，避免著涼，隨著天氣變化要及時增加衣物。另外也可以適當?shù)倪M行運動鍛煉，能夠提高自身免疫力和抵抗力，預防疾病發(fā)生。
