產(chǎn)婦吃麻油好處是能夠緩解產(chǎn)婦出現(xiàn)的便秘癥狀，具有潤(rùn)腸通便的效果，有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但是是屬于辛辣刺激性食物，在剛生完寶寶之后盡量不要吃，可以等到恢復(fù)期過了之后適量的吃一些，對(duì)身體有好處。
產(chǎn)婦剛生完寶寶之后可能會(huì)出現(xiàn)渾身乏力，和抵抗力下降特別嚴(yán)重，可以選擇吃湯類的食物和流動(dòng)性飲食，比如小米粥和雞湯和骨頭湯等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還有利于消化。生完寶寶之后膀胱肌肉出現(xiàn)松弛，脂肪代謝有異常，可能會(huì)出現(xiàn)生理性肥胖，大概在三個(gè)月之后可能會(huì)慢慢恢復(fù)，生完寶寶之后運(yùn)動(dòng)量會(huì)減少，很有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，排便的時(shí)候有困難感，產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)某韵憬逗突瘕埞軌蛴行Т龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，如果天氣比較涼吃水果的時(shí)候，可以選擇用熱水加溫一下，避免引起腸胃功能出現(xiàn)不適，需要先做多臥床休息，盡量不要做運(yùn)動(dòng)，減少外出時(shí)間。
產(chǎn)婦在生完寶寶之后一個(gè)月左右盡量不要出門，抵抗力下降特別嚴(yán)重，出門之后很容易受到細(xì)菌或者是病毒感染。
