一般情況下孕婦吃山竹的好處是能夠預(yù)防便秘、預(yù)防上火等。
山竹味酸性寒,具有生津止渴,養(yǎng)陰潤燥的功效,孕婦使用后能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,改善便秘現(xiàn)象的發(fā)生,同時(shí)還能夠清熱涼血,降火潤燥,起到降火的作用,但是山竹屬于寒涼性的水果,在食用時(shí)應(yīng)注意控制攝入量,不要一次性吃得過多,同時(shí)避免與冬瓜,西瓜,荷葉粥,綠豆等寒性的食物同食,以免導(dǎo)致腹部出現(xiàn)不適的現(xiàn)象,影響胎兒的生長發(fā)育。
在平時(shí)日常生活中,要多注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。