榴蓮果被稱作“百果之首”，其與眾不同的味兒備受大家的鐘愛。但榴蓮果含有的發(fā)熱量及糖份較高，孕婦能吃榴蓮嗎？孕婦吃榴蓮對胎寶寶有哪些好處呢？一起來了解一下吧！

孕婦吃榴蓮對胎寶寶有哪些好處呢

榴蓮果營養(yǎng)成分極高，常常服用能夠增強體質(zhì)，健脾胃補氣血，壯陽補腎，溫暖人體，屬滋補養(yǎng)生有利的新鮮水果;榴蓮果性熱，能夠活血化瘀祛寒，減輕月經(jīng)疼痛，非常合適受經(jīng)痛困惑的女士服用;它還能改進腹部寒性、推動體溫上升，是虛寒體質(zhì)者的理想化滋補品?？墒?，榴蓮果雖好，孕婦卻不可以多吃榴蓮。

1、孕婦吃榴蓮會造成血糖升高

榴蓮果含有的發(fā)熱量及糖份較高，500克就帶有500大卡的發(fā)熱量，孕婦假如常常把榴蓮果當滋補品吃，便會造成孕婦血糖升高，胎寶寶也會太重，使今后孕婦分娩出巨大胎兒的機遇擴大。

2、孕婦吃榴蓮可能危害胎寶寶身心健康

榴蓮果溫性，平常人吃多也會易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會引起胎寶寶胎熱，危害新生嬰兒身心健康。

孕

婦吃榴蓮的常見問題

孕婦不適合多吃榴蓮，適當吃榴蓮應(yīng)遵循下列事宜：

1、榴蓮果口味較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可促進消化。

2、完善后當然裂開的榴蓮果儲放時間不可以長時間，當聞到一般乙醇味時，一定是霉變了，千萬別選購。

3、榴蓮果不能多吃，因其豐富多彩的營養(yǎng)成分，胃腸沒法徹底消化吸收時大會上火，假如多吃完榴蓮果，可再吃幾個菠蘿蜜，僅有新鮮水果皇后才可以降伏水果中的王者。

4、含發(fā)熱量及糖份較高，肥胖癥人應(yīng)少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進餐。