生孩子的情況下，孕婦如同離開了一遭奈何橋，可是事兒并沒有完畢，許多媽媽生在以后也有許多痛楚的事兒，有的會創(chuàng)口疼痛難忍，有的媽媽在尿尿的情況下發(fā)覺肛門口特別疼，不清楚生完孩子大便肛門脹痛是怎么回事？有沒有什么方法能夠減輕這類疼痛呢？

生完孩子大便肛門脹痛是怎么回事？

肛門痛多是肛裂造成的疼痛，新媽媽在生完孩子十幾天內(nèi)產(chǎn)生肛裂的狀況很廣泛，大概占到一半以上。懷孕期間胎兒慢慢長大了，最后導致肛門口組織水腫，免疫力下降？加上生完孩子運動量小，胃腸蠕動減慢，或會陰部創(chuàng)口疼痛害怕大便，導致排泄物在腸胃內(nèi)等待時間太長，水份回消化吸收過多，導致排泄物硬干無法排。過度用勁大便，便非常容易造成肛裂，從而造成肛門痛。

減輕生完孩子大便肛門脹痛的方式

1、從懷孕期間即要防止長坐，狀況容許常常做提肛運動，即做持續(xù)有節(jié)奏感的下蹲-站起-下蹲姿勢，每一次1-2分鐘，推動肛門口的血液循環(huán)系統(tǒng)，避免積血。

2、生完孩子留意多吃高甲基纖維素的蔬菜水果、新鮮水果及雜糧，維持排泄物材質(zhì)綿軟，容積擴大，水份增加，促進消化。

3、生完孩子盡早下床開展適度的活動，以便防止排泄物在腸胃等待時間太久，必要時開展腹部按摩，刺激性腸道蠕動。

4、產(chǎn)生便秘時不必強制大便，能夠喝一些蜂蜜檸檬水潤化腸胃，肛門口適當引入適當開塞露，有利于排泄物圓滿排出來，以防造成肛裂。

在了解了生完孩子大便肛門脹痛是怎么回事以后，大伙兒就可以應用文章內(nèi)容中詳細介紹的這種方式來緩解疼痛！自然還能夠根據(jù)應用一些藥品清理肛門口，減輕肛門口的疼痛，另外在飲食搭配層面，要留意不必吃一些辛辣食物和過度刺激性的食材，以防造成肛門口的疼痛加劇！