堅信每一個女孩都是對自身的身型有一個期待，要想細細長長腿，細細腰，大個子，最好是也要瘦，它是每一個女孩的一個心愿吧，可是有些人說，假如女生來月經(jīng)以后就不容易長個子了，來大姨媽也才十來歲，確實不可以再長個子了沒有?一起來瞧瞧吧。

女生來啦經(jīng)期以后還會生高嗎?

性在出現(xiàn)了女孩初潮以后的這段時間，一直持續(xù)到生長發(fā)育結(jié)束，他們的個子仍是在持續(xù)成才的，但是一些女士的個子提升速率已經(jīng)相對性緩解。但這并不意味著他們已不長個子。

女士的女孩初潮僅僅意味著女士已經(jīng)進到青春發(fā)育期，但并不意味著他們的生長發(fā)育已經(jīng)結(jié)束。因此女士無須太焦慮，針對“女孩初潮以后個子不容易再長”的叫法并不具備合理性，女孩初潮以后仍然可以持續(xù)長個子。

女士擁有經(jīng)期并不是是女士的生長發(fā)育已經(jīng)健全，針對這些來啦經(jīng)期以后的女士怎樣才能長個子，實際上是在于測骨齡。個子是骨骼生長的表象，而骨骼的成才需要很多的蛋白、鈣、也有很多營養(yǎng)元素的填補，還需要有一些推動成才物質(zhì)，比如：成才生長激素、雌激素等的協(xié)助。

來月經(jīng)后的女生需要注意什么對長個子有協(xié)助：

營養(yǎng)成分的攝取，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及其各種各樣營養(yǎng)元素全是不能少的，這種全是骨骼成才的必需品，除此之外要留意少吃一些含有過多生長激素的食材，若生長激素攝取過多，非常容易產(chǎn)生性早熟，隨后導致個子提升中斷。另外，女孩子們還要留意訓煉，一定抗壓強度的體育競賽非常容易推動成才生長激素的代謝，做到長個子的目地。

月經(jīng)期應當吃啥呢?

1、食材應當以營養(yǎng)豐富、易于消化主導，而且多吃新鮮的蔬菜水果，那樣才可以讓營養(yǎng)成分獲得充足的確保。

2、香蕉蘋果中帶有維生素b26，大姨媽來的期內(nèi)，能夠多吃蘋果，能夠具有穩(wěn)定神經(jīng)的功效，針對這些脾氣暴躁的女士，很有用途。

3、遭受例假的影響，女士在月經(jīng)期會看起來很憂心忡忡，這主要是遭受了內(nèi)分泌的影響，因此，能夠多吃一些淡水魚來減輕這種病況。