女性在安全期測算的時候，也是需要對這些方面進行很好的，這樣對計算的時候，才能夠順利進行，很多女性對安全期的計算方法并不是很，所以在選擇的時候，也是需要進行詳細咨詢，這樣在測算的時候，才不會出現(xiàn)，使得在避孕的時候，也是不會有明顯問題。

安全期測算：

按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法（實際上女性的生理周期受月球影響，一般都在29天左右）。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。

推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性生活可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。

通過以上解釋，對安全期測算也是有著很好的，因此在對它測算的時候，都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，在對它測算的時候，如果自己的月經(jīng)周期不準確的話，都是要注意自己測出來的安全期是否準確。