安全期一般是上次排卵期結(jié)束后到下次排卵期前的這段時間。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下檢查確診。
月經(jīng)期主要包括排卵期和安全期。如果月經(jīng)周期為28天,月經(jīng)周期比較規(guī)律,通常月經(jīng)來潮前一天往前推7天,往后推8天這段時間屬于安全期,大多數(shù)人會用這種方法計算安全期進(jìn)行避孕,也有些人會通過測試體溫或觀察陰道分泌物判斷安全期。
由于每個人體質(zhì)不同,排卵日可能會提前,也可能會延遲,單憑通過天數(shù)計算安全期一般不太準(zhǔn)確,沒有生育需求,同房時要做好避孕措施,防止意外懷孕。