更年期忽冷忽熱屬于正?,F(xiàn)象,通常是由于在女性絕經(jīng)前后的生理階段中的過渡,具體情況可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢。
隨著年齡的增長,女性的卵巢功能會逐漸衰退,在女性卵巢功能衰退的過程中,體內(nèi)的性激素水平會引起大幅度的波動,可能會出現(xiàn)情緒波動較大,月經(jīng)紊亂,焦慮等不適癥狀,屬于正常的生理現(xiàn)象,通常是從生育到老年的過渡階段。
建議在更年期注意休息,避免過度勞累,注意情緒穩(wěn)定,避免情緒大起大落,可積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動,轉(zhuǎn)移注意力。