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回奶期間可以吃辣的嗎

作者:kunkun  時間:2018-12-23 11:58:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

回奶期間通常不建議吃辣,吃辣可能會影響回奶效果。

辣椒具有一定的刺激性,在回奶期間通常不可以吃辣椒,辣椒會刺激乳汁分泌,對回奶會產(chǎn)生影響,導(dǎo)致出現(xiàn)回奶不順利的現(xiàn)象發(fā)生,并且在回奶期間吃辣椒還會引起上火的現(xiàn)象發(fā)生,導(dǎo)致影響身體健康,同時還會對腸胃產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹、胃痛以及腹瀉的現(xiàn)象。

回奶期間需要合理調(diào)整日常飲食,減少含有雄性激素食物攝入,以及減少辛辣刺激性食物與油膩性食物的攝入,日常飲食需以清淡食物為主。

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