對(duì)于有些新媽媽來說，在給孩子斷奶的時(shí)候，乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛的感覺，這時(shí)候會(huì)非常的辛苦，要想快速的回奶，一定要了解一些注意事項(xiàng)，平時(shí)應(yīng)該多吃一些回奶的食物，另外在斷奶的過程當(dāng)中不能馬上斷，應(yīng)該有一個(gè)時(shí)間和過程，以推薦給媽媽們喝大麥芽煎水，有很好的斷奶的作用。
怎樣能快速回奶
1、可以多吃一些回奶的食物，斷奶就會(huì)相對(duì)輕松了!比如麥芽糖，在中藥店就可以買到。蔬菜肉類的話可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，這些食物對(duì)于回奶有很大作用。如果你覺得奶脹得很的話，一定要去擠出一點(diǎn)點(diǎn)，否則可能會(huì)導(dǎo)致乳腺炎或者發(fā)燒等身體不適的癥狀。
2、推薦媽媽們用大麥芽煎水喝，中藥店是有賣的，很便宜，60—120克煎水，每日一劑，一日2次。當(dāng)然，你可以去看醫(yī)生，讓醫(yī)生給你開藥。
3、媽媽們減少高蛋白質(zhì)食物的攝入
媽媽一定要注意少吃湯汁和下奶的食物，特別要注意不能吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。少喝湯，少喝水，要吃多點(diǎn)清淡的食物達(dá)到減少乳汁分泌的作用。
4、可以聽從醫(yī)生適當(dāng)進(jìn)行藥物治療
(1)可以吃一些維生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，連續(xù)3天。(這種方法適用于哺乳開始后以及斷奶前)
(2)炒麥芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1劑，連續(xù)服用3天。(這種方法適用于產(chǎn)后早期和斷奶前)
(3)可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，連續(xù)吃5天。(這種方法適用于孕婦產(chǎn)后一兩天，尚未大量泌乳前)
成功斷奶Tips：
1、三餐肯定要準(zhǔn)時(shí)吃，且可以兩次正餐中間加兩次輔助飲食，可以在睡覺前吃一次點(diǎn)心，不能餓肚子。盡量少吃多餐，并且要吃含糖低的餅干、酸奶、水果以及蛋糕等等;要注意飲食時(shí)間，不能影響寶寶吃正餐的食欲;
