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坐月子瘦了十斤正常嗎

作者:zhang2  時間:2018-11-10 16:07:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

坐月子瘦了十斤有可能是正常的,也有可能不正常,需要根據(jù)個人的身體變化程度判斷,如果在正常體重變動正常范圍內(nèi),一般不需要特殊處理。

1、正常

懷孕期間女性體態(tài)會比較臃腫,生產(chǎn)完之后身材需要慢慢恢復(fù),月子期間體重可以慢慢恢復(fù)到以前水平,如果瘦十斤身體沒有其他變化,而且睡眠和營養(yǎng)補充充足,通常是正常反應(yīng);

2、不正常

坐月子期間女性體質(zhì)比較虛弱,需要補充營養(yǎng)物質(zhì),還要保持睡眠充足,如果夜間喂奶比較頻繁,會影響正常休息和身體正常基礎(chǔ)代謝,出現(xiàn)頭暈、身體乏力、面色蒼白等癥狀通常是不正常的,可能有營養(yǎng)不良癥狀,需要確定原因。

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