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月經(jīng)期間喝什么好呢

作者:luoke  時(shí)間:2018-11-10 09:54:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖鞍踪|(zhì),維生素以及礦物質(zhì)比較豐富的食物,比如排骨湯,豆腐湯,紅豆湯以及蛋花湯等,能夠緩解月經(jīng)期造成的不適。

月經(jīng)期的女性如果出現(xiàn)了痛經(jīng)或月經(jīng)量過(guò)少的情況,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥t糖水,可以起到暖子宮的作用,也能夠加快子宮的血液循環(huán),在一定程度上可以緩解疼痛。

如果月經(jīng)期間出現(xiàn)了月經(jīng)量少或者月經(jīng)量過(guò)多的情況,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行改善,常用的藥物有新生化顆?;蛞婺覆蓊w粒等,能夠改善癥狀。

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