很多女生為了保證自己的身材更加凹凸有致，總會(huì)喜歡使用束縛帶。束縛帶在白天使用可以矯正身形，讓女性的形體更加好看。但是，在晚上睡覺的時(shí)候，我們還需要用束縛帶嗎？束縛帶會(huì)不會(huì)對我們的睡眠造成影響嗎？我們?nèi)绾卧谒械臅r(shí)候仍然保持身體體型，不受到過度的改變呢？

睡覺時(shí)不要使用收腹帶，收腹帶雖然有幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官、止血、促進(jìn)傷口愈合、有效減輕腹部疼痛，提升身體復(fù)原速度，恢復(fù)體形和防止內(nèi)臟下垂的作用，但是使用收腹帶是會(huì)給腹部帶來壓力的，微弱而持續(xù)的壓力會(huì)影響血液循環(huán)引起身體不適。

為了安全地達(dá)到身體恢復(fù)的目的，一定要合理使用收腹帶，以順刨通用且可自由調(diào)節(jié)松緊的佳可兒收腹帶為例，每天使用收腹帶的時(shí)間不要超過8小時(shí)，餐前和如廁時(shí)都要脫下，用餐后半小時(shí)和晚上休息時(shí)間不能使用收腹帶，使用收腹帶堅(jiān)持低強(qiáng)度、間歇使用，長久堅(jiān)持的原則，就能實(shí)現(xiàn)身體恢復(fù)和身材恢復(fù)的雙重需求。

要知道收腹帶哪種比較好，對健康有益無害是一個(gè)設(shè)計(jì)合格的收腹帶的第一先決條件，產(chǎn)后收腹帶比較適合使用舒適健康的純棉制品，若是一款會(huì)引起身體不適的收腹帶，比如使用了劣質(zhì)的化纖面料和設(shè)計(jì)不夠嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的收腹帶會(huì)引起腹部不適疼痛和皮膚敏感，產(chǎn)后女性的身體本來就需要好好靜養(yǎng)，這種不適會(huì)影響產(chǎn)后的恢復(fù)效果。

第二是收腹效果，若是收腹效果不理想，對健康和腹部曲線的促進(jìn)作用并沒有的話也就沒有必要用收腹帶了，一些價(jià)格低廉的收腹帶設(shè)計(jì)簡單，材質(zhì)也不能起到足夠的承托力度，對于產(chǎn)后女性而言，可以使用穿脫方便而且可以隨意調(diào)節(jié)松緊的魔術(shù)貼收腹帶，其中五耳收腹帶在收腹力度和強(qiáng)度控制上比較好，不過這種結(jié)構(gòu)對材質(zhì)和設(shè)計(jì)要求較高，所以不建議選擇便宜的收腹帶。