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腳底按摩的好處有什么

作者:caida  時間:2018-08-14 11:15:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
一、開竅:足部有人體各臟腑器官的反射區(qū)、穴位及經(jīng)絡(luò),經(jīng)按摩腳底,可疏通體內(nèi)經(jīng)絡(luò),促進各器官部分功能正常與各器官系統(tǒng)之間的協(xié)調(diào);二、加快毒素排出:由于人體的血液循環(huán)不暢,進而導(dǎo)致新陳代謝產(chǎn)物出現(xiàn),乳酸等物質(zhì)在體內(nèi)無法及時排出會感到疲勞等,而人體按摩可以加速循環(huán),增強人體的排毒功能;三、增強腎臟功能:足底涌泉穴是腎經(jīng)的要穴。盡管對五臟都有按摩的功效,但對腎臟的保健作用比較直接,對于涌泉穴進行按摩能改善腎臟功能;四、增強新陳代謝:氣血循環(huán)增強,身體內(nèi)各種激素就可以分泌更多的激素,其中腎上腺素可以很好的促進身體新陳代謝,從而增強機體免疫力,起到預(yù)防疾病治病的保健作用;五、美容養(yǎng)顏:按摩足底,可促進女性血液循環(huán)暢通,刺激細胞產(chǎn)生活力,防止老化,同時還可排出體內(nèi)毒素雜物,保養(yǎng)健康等,而這些都是保持女性青春的最好方式。
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