對于一些特殊情況下的疾病，是需要進行輸血治療的。因此，現(xiàn)在都提倡積極獻血，畢竟有的時候在面臨需要大量輸血的病人時，血庫的血往往非常緊張。但是有專家認為，獻血對于人體健康還是有很大害處的。今天就從多方面來給大家分析，如果女性獻血到底有啥危害?

女生獻血的好處和壞處有哪些呢?其實女生獻血會導致頭暈，是因為有些人本身對獻血頗感恐懼，他們考慮到血液中紅細胞減少會使人體器官得不到充足氧氣，當大腦供血不足時會出現(xiàn)眩暈癥狀。但是獻血總體來說，好處還是很多很多的，只有獻血后正常飲食，很快就能恢復以前的體質(zhì)的。

眾所周知，生存是離不開氧氣的，人們吸入肺臟的氧氣便和血紅蛋白結(jié)合被運往全身各個組織，以完成細胞的新陳代謝。而血液對人體是非常重要，因為紅細胞的壽命只有120天，它們在脾臟內(nèi)被破壞掉，所有的血細胞均在骨髓內(nèi)由造血干細胞分化而成。因此，獻血有可能會造成血液功能的弱化甚至喪失。

不過，這樣的幾率是非常少的。只要獻血當天應適當休息，在2-3天內(nèi)不要做強烈運動，可以正常工作和生活，針眼外應保持清潔。另外可適當補充點營養(yǎng)，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴飲暴食，紅細胞很快就恢復了。

從官方角度來說，當然是獻血無損健康。但從科學角度來說，獻血對女性是有傷害的，女性本來每月都有月經(jīng)來潮，如再獻血容易造成血虧，進而氣虛，特別是準備懷孕的女性堅決要避免獻血，還有月經(jīng)期間一定要避免獻血。

那么，對于男性來說，獻血的好處還是很多的，因為通過獻血可以激發(fā)男性的造血能力，促進新陳代謝，對于健康男性來說，一年獻一次血是可行的，也是無害的。因此，面對獻血既不要很害怕，也不要相信獻血無害的言論盲目去獻。最主要的還是要根據(jù)自己的實際身體狀況決定。