坐月子一般需要禁忌吃生冷性食物，還要禁止碰冷水等。
在生產(chǎn)完寶寶之后是處于坐月子期間，體內(nèi)抵抗力比較低下，很容易會著涼感冒，所以在飲食上一般不可以吃生冷性、油膩性食物，例如冰鎮(zhèn)飲料、涼菜、肥肉等，甚至還可能會引起腹瀉腹痛等癥狀，影響新生兒生長。
出門時還需要及時增加衣物，防止著涼，可以碰冷水，在洗臉、洗手時可以選擇使用溫熱水，不可以長期久坐、過度勞累，需要適當休息，能夠起到防止子宮韌帶松弛引起子宮脫垂癥狀。
坐月子禁忌是什么
作者：zhang2 時間：2017-12-30 15:06:00 來源：
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