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月經(jīng)量少喝什么湯調(diào)理比較好

作者:zhang2  時間:2017-12-29 15:24:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)量少喝什么湯調(diào)理比較好,要根據(jù)引起的原因進行調(diào)理,如果病情不嚴重的情況下,可以通過喝益母草烏雞湯、羊肉生姜當歸湯、黑木耳大棗湯等進行調(diào)理,建議在醫(yī)生的指導下選擇適合的飲食。

1、益母草烏雞湯

可以將益母草,黃芪、烏雞等放到一起進行燉煮,然后適量加一些調(diào)料進行食用即可。

2、羊肉生姜當歸湯

可以將生姜,羊肉當歸等放入水中燉熟,少量食鹽然后食用。

3、黑木耳大棗湯

可以將黑木耳,大棗,紅糖放在一起燉煮,30分鐘左右,將湯和食材一起吃掉,長期堅持會有很好的效果。

除此之外,還可以通過藥物等進行調(diào)理,在日常生活中要注意保暖,不要吃辛辣刺激的食物。

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