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月經(jīng)周期一般多長(zhǎng)時(shí)間,正常的規(guī)律是什么

作者:zhang5  時(shí)間:2017-06-12 18:45:07  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)周期一般21天到35天,正常規(guī)律一般是在28天到30天左右,如果月經(jīng)出現(xiàn)了異常,需要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)性檢查。

正常情況下,對(duì)于月經(jīng)比較規(guī)律女性,月經(jīng)周期大概是28天到30天左右,體檢一周或者是推遲一周都屬于正常,不需要過(guò)度擔(dān)心,但是如果月經(jīng)周期過(guò)短或者是月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)通常是屬于異常月經(jīng),需要進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行性激素6項(xiàng)或者是腹部超聲檢查,明確病情原因以后對(duì)癥治療。

在日常生活中也要保持愉快心情,避免過(guò)度焦慮和緊張,適當(dāng)增加一些有氧鍛煉,比如跑步、游泳、跳繩等,能夠使身體免疫力逐漸得到提升。

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