腸胃濕熱是很多人都有的一種問(wèn)題，而中醫(yī)上認(rèn)為這主要是由于人體正氣不足所致，可以通過(guò)調(diào)養(yǎng)的方式來(lái)進(jìn)行緩解，那么腸胃濕熱具體該怎么調(diào)理呢？

腸胃濕熱的癥狀

腸胃濕熱：病起急驟，惡心頻發(fā)，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，口渴欲飲，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數(shù)或滑數(shù)。

脾胃濕熱，病證名。亦稱中焦?jié)駸帷６嘤筛袧裥盎蝻嬍巢还?jié)、過(guò)食肥甘，釀成濕熱，內(nèi)蘊(yùn)脾胃所致。癥見(jiàn)脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。治以清熱利濕為主。

腸胃濕熱怎么辦

脾胃濕熱見(jiàn)癥多端，胃脘疼痛，嘈雜灼熱，口干不欲飲，饑而不欲食，小便色黃，大便不暢是脾胃濕熱的辨證要點(diǎn)。對(duì)此癥的治療應(yīng)本著清熱不礙利濕，利濕不助熱的原則，應(yīng)用三仁湯加減，常加冬瓜皮、茵陳，使?jié)耢顭崆?，脾胃安和。濕熱下痢多用葛根芩連湯加減;若出現(xiàn)黃疸之癥，可用茵陳五苓散加減。

腸胃濕熱食療方法

葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。

材料：茯苓、淮山、芡實(shí)、蓮子燉豬肚

做法：

1、豬肚要用鹽水來(lái)清洗干凈內(nèi)面的粘性分泌物，

2、用紫砂鍋來(lái)隔水燉的，我試過(guò)用隔水燉出來(lái)的湯水味道更加的鮮美!

3、燉的時(shí)間應(yīng)當(dāng)控制在兩到三個(gè)鐘，因?yàn)槲沂怯酶邏哄亖?lái)燉的，就是兩個(gè)鐘頭燉出來(lái)的豬肚已經(jīng)是很好吃的了。