腳底抽筋可能是受到冷空氣刺激、運(yùn)動(dòng)過多、缺鈣等因素所引起，需要根據(jù)原發(fā)病因?qū)ΠY治療。
1、受到冷空氣刺激在日常生活中如果沒有做好保暖工作，受到冷空氣的刺激，可能會(huì)伴隨著局部出現(xiàn)肌肉痙攣引起抽筋的表現(xiàn)，需要通過熱敷及按摩的方式促進(jìn)血液循環(huán)，幫助癥狀逐漸改善。
2、運(yùn)動(dòng)過多如果經(jīng)常做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間行走，可能會(huì)對(duì)局部的肌肉產(chǎn)生刺激，引起腳底有抽筋的表現(xiàn)，需要停止運(yùn)動(dòng)，通過多休息的方式幫助癥狀改善。
3、缺鈣在日常生活中長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良或者伴隨著年齡增長(zhǎng)，鈣物質(zhì)缺乏比較嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)伴隨著腳底有抽筋的表現(xiàn)，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下通過補(bǔ)充鈣片的方式改善，比如選擇碳酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣口服混懸液等藥物治療。
此外腳底抽筋也不排除是受到血液循環(huán)不暢等因素所引起。
