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怎樣預(yù)防前列腺增生肥大

作者:zllldx  時(shí)間:2015-04-01 20:54:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

預(yù)防前列腺增生肥大可以通過(guò)衛(wèi)生習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、飲食習(xí)慣等方法,治療期間需要保證規(guī)律性生活,避免過(guò)于頻繁發(fā)生炎癥。

1、衛(wèi)生習(xí)慣

在日常生活中勤換洗內(nèi)褲,勤洗澡,保持陰部衛(wèi)生清潔,能夠防止泌尿系統(tǒng)感染,從而預(yù)防前列腺增生肥大。

2、加強(qiáng)鍛煉

在日常生活中堅(jiān)持規(guī)律鍛煉,能夠提高身體免疫力,還能預(yù)防感染,在一定程度上可以預(yù)防前列腺增生肥大。

3、飲食習(xí)慣

在日常生活中多吃清淡易消化食物,避免辛辣、刺激和過(guò)于油膩食物,避免喝酒,能夠預(yù)防前列腺增生肥大。

除上述常見(jiàn)方法外,還可以通過(guò)作息習(xí)慣或排尿習(xí)慣,預(yù)防前列腺增生肥大。

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