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男性怎么補(bǔ)充雄性激素

作者:1小霞  時(shí)間:2014-09-09 10:45:39  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

男性補(bǔ)充雄性激素通常情況下可以通過(guò)飲食調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉、使用藥物等方式補(bǔ)充。

1、飲食調(diào)理

男人補(bǔ)充雄性激素通常可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善,在日常可以多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟、黑木耳、海鮮等,刺激雄性激素分泌,從而可以達(dá)到補(bǔ)充雄性激素的效果。

2、加強(qiáng)鍛煉

男性在日常應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),比如打籃球、慢跑、騎自行車(chē)等,可以使體內(nèi)雄性激素分泌增多,提高自身的體質(zhì)等。

3、使用藥物

如果患者雄性激素缺少的比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物補(bǔ)充,比如遵醫(yī)囑服用十一酸睪酮膠丸、乙酸睪酮膠囊、睪丸片等藥物治療。

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