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男性養(yǎng)護肝臟的方式

作者:1米老頭  時間:2014-07-15 21:20:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

男性養(yǎng)護肝臟通常可以通過飲食調節(jié)、運動調節(jié)、藥物治療等方式,在休養(yǎng)期間應注意保持心情愉快,避免情緒波動較大。

1、飲食調節(jié)

飲食方面可以多吃瘦肉、油菜、橙子等富含維生素食物,能夠輔助改善肝臟功能,達到養(yǎng)肝、護肝效果。

2、運動調節(jié)

患者也可以通過增加體育鍛煉,能夠促進身體血液循環(huán),增強身體免疫力,起到保護肝臟效果。

3、藥物治療

部分患者也可在醫(yī)生指導下選擇使用杞菊地黃丸、杜仲地黃丸、護肝丸等藥物治療。

除以上方式以外,患者也可以通過改善生活習慣、保證睡眠時間等,也能夠提高生活質量,起到養(yǎng)護肝臟效果。

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