成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

如何增加睪丸酮

作者:huang  時(shí)間:2018-05-05 11:06:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

增加睪丸酮需要通過飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、使用藥物等方式。

1、飲食調(diào)整

增加睪酮可以通過飲食調(diào)整,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋或者魚肉以及豆制品等。

2、運(yùn)動鍛煉

在日常生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉,比如跑步或者瑜伽以及跳繩等能增強(qiáng)體質(zhì),還可以將身體內(nèi)的睪酮含量明顯提高改善自身問題。

3、使用藥物

增加睪丸酮可以遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療,比如丙酸睪酮膠囊、睪丸酮素膠囊、強(qiáng)力春寶丸等。

除以上的方式以外,日常生活中也要做好個(gè)人衛(wèi)生,保持睪丸干爽,養(yǎng)成良好的休息時(shí)間。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

平凉市| 罗山县| 错那县| 来安县| 六枝特区| 林口县| 康定县| 乡宁县| 黄冈市| 同仁县| 威远县| 许昌市| 黔西| 井冈山市| 维西| 南和县| 舒城县| 西昌市| 黔南| 恭城| 静乐县| 普格县| 泽普县| 邯郸市| 大埔县| 陈巴尔虎旗| 石嘴山市| 东乌珠穆沁旗| 通海县| 黔西县| 霍州市| 遵化市| 民勤县| 梁河县| 灌阳县| 攀枝花市| 左贡县| 乌兰县| 蓝田县| 杭锦旗| 闵行区|