?隨著人們年齡的增長，老人們更容易患上很多疾病，而且年輕的孩子們也跟著非常的擔(dān)心和害怕，有關(guān)于老人走路不穩(wěn)這個情況現(xiàn)在很多老人都會發(fā)生，年輕人對這些醫(yī)學(xué)知識又不太懂，也不知道具體該怎么辦才好，只會到處的亂尋找醫(yī)生，也跟著這些情況的發(fā)生，他們給自己的壓力也增加了很多，那么今天我們就來講一下有關(guān)于老人走路不穩(wěn)這個情況，看看他到底是怎么回事呢？

?上了年紀(jì)的老人走路經(jīng)常不穩(wěn)，一般認為是老人平衡力下降引起的。那么老人走路不穩(wěn)怎么辦?中醫(yī)指出，走路不穩(wěn)還要警惕以下三個方面。

?缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現(xiàn)雙下肢無力、走路不穩(wěn)等癥狀。不少老年人常由于不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣而導(dǎo)致維生素B12缺乏，比如飲食過于清淡，或者不吃葷腥，喜歡素食等。維生素B12的主要來源是肝、魚、牛奶，老年朋友可以多攝入，另外也可以通過維生素B12的片劑補充。

?缺鉀。低血鉀最突出的表現(xiàn)就是四肢酸軟無力，下肢最明顯。豆類、蔬菜、水果吃得少，夏天大量出汗都容易導(dǎo)致缺鉀，建議老年朋友少吃過甜、過咸的東西，平時的飲用水不要喝純凈水，以保證水中礦物質(zhì)的補充。

?腦梗塞。很多人認為腦梗塞就會出現(xiàn)偏癱、手腳不靈活，其實，走路不穩(wěn)、經(jīng)常頭暈也是腦梗的前期癥狀，所以平時有高血壓、高血脂、糖尿病等患者，出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象，最好能去神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，及早發(fā)現(xiàn)及早診斷才能及早治療。

?知道了老人走路不穩(wěn)怎么辦，維生素B12的主要來源是肝、魚、牛奶，老年朋友可以多攝入，另外也可以通過維生素B12的片劑補充。

?上面講述了有關(guān)與老人走路不穩(wěn)這方面的醫(yī)學(xué)知識，平時的日常生活中我們都要非常的關(guān)愛身邊的每一位老人，他們對這個社會的貢獻是非常大的，家里邊有一位老人是年輕人的福氣，年輕的人們有時間的話可以多上網(wǎng)搜集一些關(guān)于老人疾病方面的知識幫助我自己加的枷鎖趕快的脫離疾病的困擾，讓他們有一個很好的幸福的晚年，大家趕快收藏它吧，他會對大家以后都有很大的幫助的。