人一旦上了歲數(shù)，身體就會(huì)出現(xiàn)很多的不適的癥狀，例如腿腳浮腫，這樣的現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，我們經(jīng)常會(huì)看到一些老年人的腿腳浮腫，很多的時(shí)候我們都不知道怎么回事，老年人出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，做兒女的應(yīng)該多對(duì)他們多一些關(guān)心，多了解是什么原因產(chǎn)生這樣的現(xiàn)象，以及緩解的方法。

老年人腳腫的原因有以下幾種：

特發(fā)性腳腫多見(jiàn)于老年女性，往往是雙腳同時(shí)出現(xiàn)癥狀，程度較輕，常在站立時(shí)間較長(zhǎng)或勞累時(shí)出現(xiàn)，若平臥或休息后可逐漸消失。

功能性腳腫多見(jiàn)于老年女性，一般不嚴(yán)重，常間歇性出現(xiàn)，一般可持續(xù)數(shù)年，有的病人腳腫與季節(jié)有關(guān)，但與體位無(wú)關(guān)。至今原因不明。

營(yíng)養(yǎng)性腳腫由于老年人進(jìn)食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而引起腳腫。這時(shí)病人常伴有貧血，同時(shí)因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病。

這是9種供老年浮腫患者選用的食療方

1、赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

2、綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

3、鯉魚(yú)1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

4、母雞半只或童子雞1只，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

5、青頭雄鴨1只，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

6、豬腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。

7、鯉魚(yú)1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚(yú)食瓜喝湯。

8、冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

9、玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

老年人腿腳浮腫的原因大家應(yīng)該知道了吧，有些時(shí)候這樣的現(xiàn)象是沒(méi)法避免的，但是我們可以去學(xué)著應(yīng)對(duì)，當(dāng)老年人出現(xiàn)了這樣的狀況了，我們要知道怎么辦，特別是一些食療方法是很有效果的。