根據(jù)航空公司的相應(yīng)規(guī)定，70歲的老人是可以坐飛機(jī)的，但是老年人坐飛機(jī)的時(shí)候要做好提前準(zhǔn)備工作，避免對健康造成威脅和影響，尤其是對于身體條件比較差的老年人來說，坐飛機(jī)出行一定要謹(jǐn)慎，要隨身攜帶一些急救藥品，身體不舒服的時(shí)候要及時(shí)和乘務(wù)員溝通。

1、高齡老人出行需慎重

由于身體原因，部分老年人對于飛行的適應(yīng)性和耐受性會比較差，第一次乘坐飛機(jī)的中老年人會更易感到緊張，患有慢性疾病的老年人在乘機(jī)過程中可能會有不同的緊急狀況發(fā)生，因此中老年人尤其高齡老人出行需慎重。

2、隨身備齊急救藥品

老年旅客應(yīng)輕裝簡行，物品盡量托運(yùn)，當(dāng)然也不要把所有衣服都托運(yùn)，可以隨身攜帶一件外套。長時(shí)間飛行建議攜帶保溫杯。對于患有疾病的老年人而言，應(yīng)隨身備齊急救藥品以免發(fā)生意外。

患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、耳鼻病的老人以及剛做過手術(shù)的老年人不宜乘坐飛機(jī)。對于患有嚴(yán)重高血壓和心臟病的老年人來說，大氣壓的變化可能會引發(fā)血壓升高、心輸出量減少、中耳道鼓膜受損、呼吸困難，甚至危及生命。

3、身體不適盡快跟乘務(wù)員溝通

如果您身體狀況較好、心臟功能沒有明顯障礙，請放心乘坐飛機(jī)。當(dāng)然，如果在航程中感到身體不適，盡快跟乘務(wù)員溝通，如果您有特殊的服務(wù)需求，請上機(jī)前與航空公司取得聯(lián)系并填寫《特殊旅客服務(wù)需求單》。

4、登機(jī)前既不能吃得過飽

暈機(jī)的老人登機(jī)前既不能吃得過飽，也不能餓著肚子；盡量坐在飛機(jī)的前部，并緊貼窗口，以減少顛簸，增加新鮮空氣的吸入；乘飛機(jī)時(shí)口里含吃一粒糖塊，也可起到調(diào)節(jié)中耳鼓室內(nèi)外氣壓平衡，預(yù)防暈機(jī)發(fā)生的作用。

飛機(jī)只是我們出行的工具，只要做好充分準(zhǔn)備，出行無難事。老年人應(yīng)該活出自我，擁有健康年輕態(tài)生活，趁著有錢、有閑、有健康，帶著這份溫馨小貼士多走走。