在生活中出現(xiàn)頭痛是再正常不過(guò)的事情了，肌緊張性頭痛是女性朋友通常會(huì)遭遇的，可能是由于心情的不好或者是由于生活工作的壓力過(guò)大，這樣的神經(jīng)性的頭痛的最好的醫(yī)治方法就是調(diào)整自己的心態(tài)，盡量給自己減壓。肌緊張性頭痛具體應(yīng)該如何醫(yī)治?下面就針對(duì)這種頭痛的幾個(gè)方面詳細(xì)的為您說(shuō)明。
肌緊張性頭痛
出現(xiàn)肌緊張性頭痛后，朋友們會(huì)感覺(jué)到頭部非常的難受，此時(shí)您需要做的就是盡量的讓自己平靜，讓自己放松，以便于達(dá)到更好的醫(yī)治疾病的效果。在醫(yī)生的建議下適量的服用一些藥物緩解。
1、心理治療
患者經(jīng)常飽受長(zhǎng)期頭痛的折磨而得不到同情和有效的治療，加之對(duì)頭痛的擔(dān)心、焦慮致使頭痛不斷加重，病程遷延。醫(yī)師應(yīng)以同情關(guān)心的態(tài)度耐心聽(tīng)取病人的訴述，通過(guò)仔細(xì)地體檢和一些必要的輔助檢查，消除患者頭內(nèi)得了不治之癥的多慮。幫助病人正確對(duì)待和處理工作和生活中所遇到的種種矛盾，消除導(dǎo)致長(zhǎng)期焦慮、抑郁、緊張的病因，這是治療獲得成功的重要因素。
2.肌肉松弛療法使肌肉松弛是緩解緊張性頭痛的有效辦法，包括頭頸部按摩、熱水浴、局部熱療、催眠和氣功等。
3.極預(yù)防和治療頸椎病頸椎病是中老年常見(jiàn)病，也是引起肌緊張性頭痛的常見(jiàn)原因之一。臨床表現(xiàn)有頸枕及肩背部肌肉的酸痛不適，上膠乏力、麻木，頸部活動(dòng)受限等癥狀。堅(jiān)持頭頸部肌肉的適當(dāng)活動(dòng)，有助手放松頸部肌肉，減輕頭痛。
4、防止和矯正各種不良姿勢(shì)
長(zhǎng)期伏案的腦力勞動(dòng)者，如教師、醫(yī)師、知識(shí)分子、科技人員;從事縫紉工作和駕駛的人員等，宜取桌高椅低位，避免過(guò)久地低頭伏案工作和其它異常姿勢(shì)。因頭頸和肩部肌肉持續(xù)性收縮，導(dǎo)致肌肉血液循環(huán)障礙和缺血，繼發(fā)性地引起鉀、乳酸、5-羥色胺、緩激肽等致痛物質(zhì)的局部積貯，而產(chǎn)生肌緊張性頭痛。
5.藥物治療
抗焦慮和肌肉松弛劑，首選阿米替林25毫克，1日3次，其他有安定、硝基安定、利眠寧、眠爾通等。每個(gè)病人選用1～2種藥，連續(xù)用1～6個(gè)月，然后逐漸減量至停。另外常用的還有阿司匹林、顱痛定、索密痛、撤烈痛、卡馬西平、速克痛等。也可在肌肉壓痛點(diǎn)處用2%奴佛卡因1-2ml封閉。
6.物理療法
肌緊張性頭痛在上述治療的同時(shí)，可配合物理治療，以促使緊張的肌肉放放，改善血液循環(huán)，減輕頭痛。
7.穴位封閉用少量氟美松或強(qiáng)地松龍加利多卡因，作風(fēng)池或太陽(yáng)穴封閉。
肌緊張性頭痛出現(xiàn)后，朋友可以根據(jù)上面為您列出的7點(diǎn)醫(yī)治方法去改善自己的頭痛情況。平時(shí)不要給自己過(guò)大的壓力，讓自己可以更愉悅的享受每一天。肌緊張性頭痛只要您針對(duì)上面的做法去緩解可以讓您早日告別疾病的。愿您健康幸福!
