當(dāng)出現(xiàn)頭暈記憶力下降的時(shí)候，千萬(wàn)要注意了，這很有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。因?yàn)橐钟舭Y會(huì)影響大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，最終導(dǎo)致記憶力開(kāi)始下降，再者是睡眠的質(zhì)量開(kāi)始下降，形成一個(gè)惡性循環(huán)。抑郁癥也有輕有重，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行必要的控制，避免情況加重。

很多時(shí)候，頭暈記憶力下降也有可能是壓力過(guò)大導(dǎo)致的，及時(shí)的調(diào)整一下也會(huì)有所緩解。就是害怕如果時(shí)間持續(xù)的太久，就很明顯的是抑郁癥了，要盡快進(jìn)行治療，別讓病情加重。

首先，某些疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、腦動(dòng)脈硬化、慢性鼻竇炎等均是常見(jiàn)的導(dǎo)致記憶力下降的原因，尤其以神經(jīng)衰弱最為常見(jiàn)。專(zhuān)家指出，神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力下降，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。

其次，睡眠也與記憶有密切聯(lián)系，睡眠不好也是記憶力下降的原因之一。而神經(jīng)衰弱患者常常有睡眠障礙，更是加重了神經(jīng)衰弱患者記憶力下降的癥狀。

抑郁癥患者中有這三種癥狀的比例分別高達(dá)97%、93%、99%。癥結(jié)在于腦中一種稱(chēng)為兒茶酚胺的物質(zhì)濃度增高，導(dǎo)致腦血管收縮變細(xì)，致使腦組織缺血缺氧，進(jìn)而頭昏等癥狀臨身。想要治好這種頭痛頭暈記憶力下降的情況首先要把自己的抑郁癥的情況治好，而抑郁癥是由多種原因引起的，所以專(zhuān)家建議最好先找到抑郁癥的原因，然后對(duì)癥治療，這樣才能徹底的擺脫疾病的困擾。

頭暈記憶力下降主要跟大腦有關(guān)，主要是因?yàn)樯钪挟a(chǎn)生的壓力造成的，嚴(yán)重的就是以上提到的抑郁癥，需要慢慢的調(diào)節(jié)，平時(shí)的生活注意要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，最重要的是放松心情，并積極的預(yù)防可能形成的其他疾病。