頭暈嘔吐其實(shí)是生活中常見的癥狀，但是如果不了解情況，不懂得及時(shí)的處理，處理方法不當(dāng)，則很容易引來麻煩或傷害。那么，頭暈嘔吐到底是怎么回事呢?應(yīng)該如何緩解或治療呢?其實(shí)，很多時(shí)候，頭暈嘔吐都是有原因的，并不是無緣無故形成的，尤其是胃腸疾病，往往會引起頭暈嘔吐，下面我們來看看詳細(xì)的情況。

頭暈嘔吐是怎么回事

一般來講，頭暈嘔吐可能是吃錯了東西，或是喝酒等引起的，但也有可能是消化道問題引起的，比如胃腸功能紊亂，也是會出現(xiàn)頭暈嘔吐的，食物中毒也是其中的一個(gè)原因，具體來講，頭暈嘔吐可能是以下幾個(gè)方面的原因造成的：

1、夜間受涼或冷的東西吃多了。

2、暴飲暴食。

3、嚴(yán)重睡眠不足。

4、喝酒。

5、吃了壞東西或難消化的平時(shí)不吃的東西，比如海鮮。

解決辦法：不吃涼的，避免受涼，不要吃難消化的，不要吃生食比如生魚片，不飲酒，三餐定時(shí)適量。可以吃點(diǎn)馬丁林，熱水袋暖胃等。惡心嘔吐沒有完全停止時(shí)，不要進(jìn)水進(jìn)食。嘔吐嚴(yán)重的，需要到診所輸液，免得水電解質(zhì)紊亂。

此外，緩解或預(yù)防頭暈惡心嘔吐可做到以下幾點(diǎn)：

1、乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。

2、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。

3、嘔吐時(shí)可服乘暈寧或胃復(fù)安等，精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。

4、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。

5、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。